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Les peptides de collagène améliorent l'arthose du genou chez les femmes agées
Gautier Lalevée
À mesure que la population mondiale vieillit, les problèmes de santé liés aux articulations, en particulier l'arthrose, deviennent de plus en plus courants.
L’arthrose provoque des douleurs et réduit la mobilité, impactant significativement la qualité de vie des personnes concernées. Dans ce contexte, les peptides de collagène ont émergé en tant que nutraceutiques potentiels pour améliorer la santé des articulations chez les patients atteints d’arthrose. Cet article résume une étude d’envergure (réf 1) conduite pendant 6 mois, et qui a examiné les effets des peptides de collagène sur l’arthrose du genou chez des femmes âgées.
L'étude
L’étude en question était un essai prospectif, randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo, mené au 6ehôpital affilié à l’Université Jiaotong de Shanghai, en Chine. Cent femmes âgées de 40 à 70 ans, atteintes d’une arthrose légère à modérée du genou, ont participé à l’étude. Elles ont été réparties au hasard pour recevoir soit des peptides de collagène (Peptan®), soit un placebo quotidiennement pendant six mois. La douleur articulaire et la mobilité physique des participantes ont été évaluées à l’aide de systèmes d’évaluation bien établis, notamment le score WOMAC2 et le score de Lysholm3.
Résultats
L’étude a démontré que la prise orale de peptides de collagène pendant six mois réduisait significativement la douleur articulaire et améliorait la mobilité physique chez les femmes âgées atteintes d’arthrose du genou. Les scores WOMAC et Lysholm ont montré une amélioration progressive et significative dans le groupe des peptides de collagène par rapport au groupe placebo. Après trois mois de traitement, une réduction significative de la douleur articulaire a été observée, et après six mois, une amélioration significative des symptômes de l’arthrose du genou a été constatée. De plus, le traitement a été bien toléré et n’a montré aucun effet secondaire significatif.
Discussion
Les peptides de collagène sont des ingrédients bioactifs dérivés de l’hydrolyse enzymatique du collagène natif présent dans les tissus conjonctifs animaux. Ils ont été largement étudiés pour leurs effets positifs sur les os, la peau et la santé des articulations. Dans le contexte de l’arthrose, on pense que les peptides de collagène fournissent des éléments constitutifs pour la formation du cartilage, stimulent la synthèse du collagène et des protéoglycanes et favorisent un équilibre optimal du renouvellement du cartilage.
Les résultats de cette etude mettent en evidence l’efficacité des peptides de collagène dans la reduction de la douleur articulaire et l’amelioration de la fonction physique chez les patients atteints d’arthrose du genou.
CONCLUSION
Les résultats de cette étude fournissent des preuves solides soutenant l’utilisation des peptides de collagène en tant que nutraceutiques pour la gestion de l’arthrose du genou chez les femmes âgées. Les peptides de collagène offrent une alternative sûre et efficace aux traitements traditionnels tels que les analgésiques et les anti-inflammatoires non stéroïdiens, qui peuvent avoir des effets indésirables. En améliorant la santé des articulations, les peptides de collagène permettent aux individus de maintenir un mode de vie actif et épanouissant envieillissant.
Avec l’avancée de l’âge, la raideur des articulations, la fragilité des os et la perte de force musculaire peuvent limiter, voire empêcher, les mouvements et réduire la qualité de vie globale. Source : adapté de l’OMS/HPS (Genève, Suisse, 2000).
Chez Ledvard, nous avons fait le choix du collagène hydrolysé Peptan® pour notre supplément articulaire Synergy6.
- Jiang, IAN-XIN et al. “Collagen peptides improve kneeosteoarthritis in elderly women-a 6-month randomized , double-blind ,placebo-controlled study.” (2014).
- Le score WOMAC (Western Ontario andMcMaster Universities Osteoarthritis Index) est un système d’évaluation utilisépour mesurer la douleur, la raideur et la fonction physique dans l’arthrose dugenou. Il se compose de 24 paramètres évalués à l’aide d’une échelle visuelleanalogique, où un score élevé indique des symptômes plus graves d’arthrose. Lescore WOMAC permet d’évaluer l’efficacité des traitements et de suivrel’évolution de la maladie au fil du temps.
- Le score de Lysholm est un systèmed’évaluation spécifique de la fonction articulaire du genou. Il mesure sixparamètres, tels que la boiterie, la montée d’escaliers, la course, le saut,etc., pour évaluer la fonction du genou. Le score de Lysholm attribue despoints à chaque paramètre, et un score plus élevé est associé à une meilleurefonction articulaire du genou. Ce score est couramment utilisé dans les étudescliniques pour évaluer les résultats des traitements et surveiller lesaméliorations de la fonction du genou au fil du temps.
